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什么茶降血糖?這幾種效果很好

時間:2020-02-06 15:14:21 | 作者:李宗全 | 標簽:茶樹

摘要降血糖的茶主要有:菊槐茶、荷葉茶、決明子茶、西洋參茶、苦蕎茶、菊楂茶、枸杞茶等等。這些茶都具有降血壓、降血糖和增強人體免疫力的功效,所以非常適合高血糖的患者服用。

什么茶降血糖?這幾種效果很好

一、菊槐茶

菊槐茶是用菊花和槐花各10g用沸水沖泡的茶,沖泡10分鐘左右就可以飲用,可重復沖泡3次,經常喝菊槐茶具有降血壓降血糖的功效,有這些病癥的人可以適當飲用。

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二、荷葉茶

根據實驗表明,用荷葉泡茶喝有擴張血管、清熱解暑、降血壓和降血糖的功效,因此荷葉茶比較適合高血糖的患者服用,期間可將半張新鮮的荷葉洗干凈,然后切碎加入適量的水,再煮沸放涼即可飲用。

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三、決明子茶

1、決明子是一種比較常見的中藥,這種中藥有降血壓、降血糖和降血脂等功效,因此患有這些疾病的人,都可以通過飲用決明子來緩解病情。

2、每天用15-20g決明子泡水代茶飲用,決明子茶的效果比較不錯,只是在服用的時候,要準確的掌握用量,不可過量服用。

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四、西洋參茶

西洋參茶有雙向調節血糖的作用,不僅可以降低過高的血糖水平,又可以升高低血糖,對治療糖尿病有一定的輔助作用,而且西洋參茶還可以保護心血管系統、增強免疫力、抗動脈硬化,對合并高血脂、動脈硬化的糖友特別適合。

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五、苦蕎茶

1、苦蕎麥味苦、性平寒,具有益氣力、續精神、利耳目和降氣寬腸健胃的作用,現代臨床醫學觀察表明,苦蕎麥粉及其制品有降血糖、降血脂和增強人體免疫力的作用。

2、對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有比較不錯的效果。

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六、菊楂茶

菊花15g和山楂20g,水煎或沸水沖泡10分鐘即可飲用,經常飲用菊楂茶,不僅能擴張冠狀動脈、舒張血管、降低血壓,同時也能降血脂,一般適用于冠心病、高血壓、高血脂和心功能不全的患者。

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七、枸杞茶

1、枸杞中的枸杞子多糖能增強2型糖尿病患者胰島素的敏感性,并降低血糖水平,同時還能防止餐后血糖升高,提高糖耐受量。

2、現代醫學發現枸杞對人體造血功能,以及免疫功能也有特殊作用,枸杞所含的枸杞多糖通過保護白細胞,來促進機體造血功能的恢復,以增強人體免疫力。

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